RESEP SHAKE PROTEIN UBI UNGU & LEMON

 

Bahan

2 scoops Formula 1 Shake ix - Vanilla

1 scoops Personalized Protein Powder

3 tutup botol HAC Orange Mandarin

250 ml susu rendah lemak

100 gram ubi ungu kukus, potong kecil

2 sdm air jeruk lemon

Es batu

 

Cara Membuat

Masukkan semua bahan ke dalam blender, proses (blender) hingga tercampur rata. Sajikan

 

Hasil 1 gelas

Nilai kalori per gelas

 

Energi 366 kalori

Protein 25 g

Lemak 2 g

Serat 4 g

Karbohidrat 60 g

 

Unduh Kartu Resep