Tanggal:
Minggu, 15 Januari 2023
Minggu, 15 Januari 2023
Pemanasan sebelum berolahraga adalah hal yang penting untuk dilakukan, namun tidak sedikit orang yang sering mengabaikannya. Kamu mungkin berpikir bahwa tubuh bisa langsung berolahraga tanpa melakukan
Lebih..
Tanggal:
Minggu, 15 Januari 2023
Minggu, 15 Januari 2023
Pemanasan sebelum berolahraga adalah hal yang penting untuk dilakukan, namun tidak sedikit orang yang sering mengabaikannya. Kamu mungkin berpikir bahwa tubuh bisa langsung berolahraga tanpa melakukan
Lebih..
Tanggal:
Selasa, 06 September 2022
Selasa, 06 September 2022
Apakah Anda ingin memiliki bagian tengah tubuh yang kencang?
Saya punya jenis latihan yang tepat untuk Anda! Latihan perut ini hanya membutuhkan waktu 15 menit, namun cukup menantang sehingga saya suka menyebutnya sebagai Belly Boot Camp!
Lebih..
